おはようございます(^^♪
おっちゃです(^^)/
今日は「毎日の晩御飯」シリーズです(・∀・)
6/15~6/18までの献立を書いていきます(^^)/
この日は野菜炒めを焼き肉のタレで炒めて作りました(・o・)
最近野菜をあまり食べて無かったのと、冷蔵庫の中に残ってた野菜があったので、使いきるためにも野菜炒めにしました(・o・)
野菜を切って軽く炒める所まで嫁がやっててくれました(;・∀・)
みそ汁も具材を入れて出汁を入れる所までやっててくれました(´・ω・)
帰ったらほぼ嫁が作っててくれてました(・o・)
味は久しぶりの焼き肉味だったので美味しかったです(・∀・)
この日は嫁がご飯を作ってくれました(・∀・)
ニンジン、ジャガイモ、玉ねぎ、牛肉の具材を切ってヘルシオに入れます(・o・)
水とカレーのルーを入れて調理開始します(^^)/
そうすると４５分~１時間位でカレーが出来上がります(・∀・)
味はルーがこくまろカレーの戻ったのでいつものカレーの味になりました(^^)/
娘も知っかり食べてました!(^^)!
この日は、ナポリタンのパスタでした(・∀・)
暫く作って無かったので、そろそろ作る事にしました(^^)/
ニンジン、ピーマン、玉ねぎ、キノコとウインナーを入れて、炒めます(・∀・)
炒め終わったら、パスタとパスタソースを入れて暫く炒めます(・o・)
ソースが全体にからんだら完成です(^^)/
味はいつものナポリタンの味で美味しかったです(・∀・)
この日は、鮭の塩焼きとみそ汁でした(・∀・)
かまの部分の塩焼きをしたので、火が通るまで少し時間がかかりました(・o・)
魚がくっつかないアルミホイルを引いて、炒めるだけだったのでこの日は簡単に作れました(^^)/
味はカマの部分でしたので、油も多くて美味しかったです(・∀・)
娘も魚が好きみたいなので、先に鮭だけを良く食べていました(^^)/
今回は先週買ってきた、野菜を使うのを中心に献立をたてました(・∀・)
ピーマンやキノコは早くと使わないと、冷蔵庫の中で腐ってる事があるので使い切れるようにしました(^^)/
ナポリタンや野菜炒めは色んな野菜を入れれるので、野菜を使うのに丁度良かったです(・o・)
お肉や揚げ物や冷凍食品は確かに楽なのですが、そればっかりだと偏てしまうので気を付けようと思います(;・∀・)
日々の積み重ねが自由につながると信じてます(｀・ω・´)
今日も一日、頑張りましょう(^_^)/
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